kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Måndagen den 8 juli 2024 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Plank 3x45 crunch 3x30 17.5, db press forgot 3x12 15, fr press 3x15 20,, hammer 4x12 15s forgot | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
265 kcalKalorier | |
1773Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 440 kcal
