kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Söndagen den 11 augusti 2024 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
556 kcalKalorier |  |
3717Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Leg press 1x15 300, leg curl 3x12 70 , arm pull down 1x15 100, goblet 2x10 30, bb press 2x10 30, new dead 2x10, plank 3x60, side lift table 2x15 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 959 kcal
