kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Tisdagen den 1 oktober 2024 |
   |
 |
00:36:30Tid |  |
NormalIntensitet |  |
504 kcalKalorier |  |
3373Poäng |
| 1 min faster wow. 3x 1.5 modified hitt from original. 124/159 humid hot but good job | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| B. Leg press 1x15 335, goblet 3x10 35, old dead 3x10 30, db press 3x10 20s, leg ext 3x12, 80s side raise 3x15 30s calf raise 3x20 160ish | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 907 kcal
