kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Torsdagen den 6 mars 2025 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
85 kcalKalorier |  |
570Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
442 kcalKalorier | |
2956Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Dead 2x12 30bb, 1x10 40 bb, , bb over press 1x15 30 bb, 2x10 40 bb, db side raise 3x12 12, st bar pull down 3x15 15, 3x10 16 cable curl 3x12 low weight | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 532 kcal
