kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| Lördagen den 22 mars 2025 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
238 kcalKalorier |  |
1597Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
442 kcalKalorier | |
2956Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Arms shoulders dead lifts gobs , side raise 2x12 12, french press, 2x12 30 bb, press up 2x10 40 bb , 2x15 15 tbar pull down, 2x15 15, bi cable 2x12 15s, abs 2x15, best workout in 6 months | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 685 kcal
