kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Torsdagen den 10 juli 2025 |
   |
 |
00:01:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
8 kcalKalorier |  |
59Poäng |
| Breath james nester | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
442 kcalKalorier | |
2956Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Glute 145, pull down 135, row 115 smit press 30, leg curl 75 too heavy, no planks lung 2x20 8s step ups 2x10 8s | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 625 kcal
