kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Måndagen den 12 januari 2026 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
265 kcalKalorier |  |
1773Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Bis 3x12 15, side 3x12 12, tri 3x15, supers. /6, ab 2x12 90 /6, side pull 2x 12 50, /6, chest fly 1x12 65, 2x12 70 /6 plank 3x45/4 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid | |
NormalIntensitet | |
6 kcalKalorier | |
46Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 276 kcal
