kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Måndagen den 6 april 2026 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgtotal_weight |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
356 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Plank 3x50, lean 3x10 150, twisty 3x10 ,105 pull down 3x12 105 fly 2x12 72.5/5, lunge 3x24 12 /7, step 3x10 15, 8, | ||
kbomb har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 754 kcal
