kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Torsdagen den 9 april 2026 |
   |
 |
00:01:00Tid |  |
0.0 kgtotal_weight |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Poäng |
| Pall o 2x 12 15,push up 3x10, side ab pull 3x10 60/8, ,squat1x12 50, 2x10 55/ 8. dead 1x101x50, 2x10 60 /8, press 3x10 50/8 , row 1x12 90, 1x101052x5, 110 110 110/ 8 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
NormalIntensitet | |
85 kcalKalorier | |
570Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 488 kcal
