kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Torsdagen den 14 maj 2026 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Pall 3x12 15/ 6 , push up 3x12/ 7 , side ab 3x12. 62 / 7, squat 3x12 60/9, , dead 3x10. 75/7, , bb press 3x12 50/9 , row 3x10. 100/ 8 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid | |
NormalIntensitet | |
6 kcalKalorier | |
42Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 579 kcal
