kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Torsdagen den 9 juli 2026 |
   |
 |
00:01:38Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
79 kcalKalorier |  |
54Poäng |
| Plank, 3x30, lean 2x12 145,rom.an 2x12, row 2x12 dead lift 2x12 40, bb press 3x11, 50, twisty 3x12 107.5 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
256 kcalKalorier | |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
568 kcalKalorier | |
3802Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 903 kcal
