kenkva 
Träningsdagbok
Kenth Kvarnerup, 64år, Tyresö, Sverige| Lördagen den 18 oktober 2014 |
   |
 |
Skada |
Tar Pronaxen (tabletterna som Mohammed gav mig) i 5 och halv dag för att bli av med min onda muskler. Mitt eget tips. Endast enkel träning under tiden.
 |
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
58 kcalKalorier |
| Träning av vader och fötter genom tåhävning 2x 12st, gå på tå, gå på hälen, gå på utsida fot och gå på insida fot 2x 10m. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 58 kcal
