kenkva 
Träningsdagbok
Kenth Kvarnerup, 64år, Tyresö, Sverige| Lördagen den 29 november 2014 |
   |
 |
00:41:16Tid |  |
6.91 kmSträcka |  |
10.05 km/hHastighet | |
05:58 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
558 kcalKalorier |
| Sprang ner till Alby i mina Salming skor och sprang sedan 4km och 1,6km spåren innan jag sprang hem. Det kändes bra men farten var nog lite för hög för mig just nu. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 558 kcal
