Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Måndagen den 6 maj 2013 |
   |
 |
00:55:20Tid |  |
11.83 kmSträcka |  |
12.83 km/hHastighet | |
04:41 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
797 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 7.15km - 37.12 Tävling: IK Ståls terrängserie dag 1: 3.1km - 11.14 Nerjogg: 1.58km - 6.54 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 797 kcal
