Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Onsdagen den 8 maj 2013 |
   |
 |
01:02:45Tid |  |
12.78 kmSträcka |  |
12.22 km/hHastighet | |
04:55 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
901 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 6.08km - 32.46 Tävling: IK Ståls terrängserie dag 2: 3.07km - 10.59 Nerjogg: 3.63km - 19.00 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 901 kcal
