Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Måndagen den 13 maj 2013 |
   |
 |
01:02:03Tid |  |
12.80 kmSträcka |  |
12.38 km/hHastighet | |
04:51 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
895 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 5.98km - 31.34 Tävling: IK Ståls terrängserie dag 3: 3.11km - 11.02 Nerjogg: 3.71km - 19.27 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 895 kcal
