Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Onsdagen den 15 maj 2013 |
   |
 |
00:59:04Tid |  |
12.37 kmSträcka |  |
12.57 km/hHastighet | |
04:46 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
852 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 5.51km - 28.37 Tävling: IK Ståls terrängserie dag 4: 3.12km - 10.58 Nerjogg: 3.74km - 19.29 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 852 kcal
