Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Lördagen den 24 maj 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
315 kcalKalorier |
| 5x ( 20situps, 12armböj, 15backups, 15tåhäv ) + 3x ( 100armlöpning med vikt(3kg), 30situps från boll, 15 backups ) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 315 kcal
