Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Tisdagen den 22 januari 2008 |
   |
 |
02:03:37Tid |  |
24.00 kmSträcka |  |
11.65 km/hHastighet | |
05:09 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
1352 kcalKalorier |
| Rullskidor till Södra Sandby och tillbaka, fokus på hatighet. Mer stakning med frånskjut. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1352 kcal
