Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Tisdagen den 29 januari 2008 |
   |
 |
00:41:57Tid |  |
6.50 kmSträcka |  |
9.30 km/hHastighet | |
06:27 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
456 kcalKalorier |
| Först ryssen uppför backar i 15-20 minuter sedan 5 km stakning. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 456 kcal
