Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Lördagen den 16 februari 2008 |
   |
 |
04:17:57Tid |  |
40.16 kmSträcka |  |
9.34 km/hHastighet | |
06:25 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2566 kcalKalorier |
| Stugan-Mittökläppen-ett varv där uppe-ner samma väg-rullbanan-transitspåret-stugan. Paus i vindskyddet vid mittökläppen samt en kort paus vid första delningen på rullbanespåret. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2566 kcal
