Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Tisdagen den 19 augusti 2008 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
14.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1028 kcalKalorier |
| Sprang vanliga 13-km rundan fast från nya lägenheten. Sprang upp för St. Hans Backar på brantaste sidan och sen ner igen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1028 kcal
