Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 47år, Lund, Sverige| Söndagen den 21 september 2008 |
   |
 |
00:45:05Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
13.31 km/hHastighet | |
04:31 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
656 kcalKalorier |
| Fick håll vid 7 km som blev värre och värre. 21:50 efter 5 km. 30:30 efter 7 km. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 656 kcal
