Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

4772

Lews Träningsdagbok

Man

Christian Sverrhag, 47år, Lund, Sverige

Tisdagen den 11 maj 2010

Control_rewind

Date

Control_fastforward

185

Skada

Bristning i vaden

Löpning

Export

Time

01:27:37Tid

Distance

20.02 kmSträcka

Gauge

13.71 km/hHastighet

Gauge

04:23 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1641 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ae%7DrImhpoAR%7B%40jAUNg%40I_Hm%40%7DFyCoHcNiWiCcImA%7DAAmByEqYBiCiAgBsVoyAeHy%5EcI%7Bf%40wA%7DM%7DNuwEg%40aLwAiH%3Fi%40p%40wAAoAmH_dCAePzDmcCM%7BGn%40oTDiM_CgOoF%7BEiEkOu%40_H%60BIpCyCnCsB_HrGaB%3FCRz%40rHxDfNbFbE%60AlFj%40fI%40jTgEzzCDrPnHpdCu%40tCrA%60J%60Mz%7EDjBzc%40%7CAtNnExW%60c%40leC%5ClAj%40n%40FbD%7CDlTb%40dDEbBz%40hAlC%60IhQ%7E%5BbB%7CG%60%40nLKn%40cAF_%40l%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Härligt väder. Kyligt och mulet men solen tittade fram en del på första milen. Sprang i shorts och linne.

0 0	Tillagt 763 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1641 kcal