Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Tisdagen den 14 december 2010 |
   |
 |
Skada |
Sträckt en magmuskel. Tror jag.
 |
00:21:54Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
13.70 km/hHastighet | |
04:23 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
299 kcalKalorier |
| Löpband 24/7. Skulle köra 10 km i 13.7 km/h men fick ont i benhinnorna och nöjde mig med 5. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 299 kcal
