Lews
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige![]() |
00:15:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
86 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Axlar| Convict Conditioning - The Pullup - Level 1 of 10 - Vertical Pulls - Progression standard | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:32:51Tid | ![]() |
5.00 kmSträcka | ![]() |
9.13 km/hHastighet | ![]() |
06:34 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
425 kcalKalorier |
| Hadebergaspåret. Med N. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 511 kcal












