Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Söndagen den 23 mars 2014 |
   |
 |
Skada |
Översträckte axeln på farmers walk. Märkte inget förrän senare på kvällen när jag kom hem.
 |
00:19:05Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
15.72 km/hHastighet | |
03:49 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
264 kcalKalorier |
| 16 km/h - 15.4 km/h - 16 km/h - 18 km/h | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 264 kcal
