Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Torsdagen den 9 oktober 2014 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
713 kcalKalorier |
| A: Strict Press 5-5-5-9 på 52,5 kg B:wod 600m run 21 KB snatch L 20 kg 21 KB snatch R 400m run 15/15 200m run 9/9 Resultat: 12:56 DU + muscle ups | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 713 kcal
