Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 22 december 2014 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
738 kcalKalorier |
| Knäböj: 3 x 60, 90 105 x 3,3,2 Marklyft: 5 x 60, 100, 120, 140 Pullovers: 5 x 15, 22,5, 30, 35 Pull-ups: 10, 10, 10 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 738 kcal
