Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
4772

Lews Link Träningsdagbok

ManChristian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige
Torsdagen den 21 augusti 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:16:19Tid
Distance
 4.70 kmSträcka
Gauge
 17.28 km/hHastighet
Gauge
 03:28 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 96 kcalKalorier
Score
 1094Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7BcsIu%7DpoAx%40%60Aj%40q%40hAe%40f%40TVKRHF%7CKLlANNzDOtHBtD%5B%7CC%40xBXbBCfB%7CCr%40h%40nBD%60Ed%40vAn%40%7CA%5CVGZ%7DALIh%40r%40nBXnAd%40hLtAf%40THb%40%3FvCMjIy%40lSZzFz%40zDVE%7CS%7DN%7CHeILHJ%7E%40IfND%5E%60%40%5E%7CGOdNJ%7EBUr%40%5Dn%40A%7ED%7C%40VCZa%40%60%40Ip%40Lz%40W%5E%3FNN%60AKVFN%60BIxGFvGOhA%5CtA%60Bp%60%40a%40FOa%40BqCK%5BJPOU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 6 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning - Löpbana
Time
 01:12:22Tid
Distance
 14.23 kmSträcka
Gauge
 11.80 km/hHastighet
Gauge
 05:05 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 978 kcalKalorier
Score
 6711Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iq%7ErIoamoAIaEs%40s%40u%40Pg%40%60BEtGrAdAbAqBL%7DFa%40kAy%40SaAbBI%60HnAhAhAmBLcGuA%7DAeA%7CAKbHnAlAdA%7BAPoGqAeBgAxASnGjAhBnA%7DAPmGuAeBcAtASxGrA%7EAjAmBJeGsA%7BAeAzAQrGnA%60BjA%7DAPqGwAaBcAzAQrGnA%60BjA%7DAPoGuAcBeA%60BK%60HrAjAbAeBLoGc%40iAw%40M%7D%40zAOxGlAxAjA%7DAPsGwA_BcAzAQrGpA%60BlAyBLyFuA%7DAcArAUpGhAhBpAwATmGkAiBkAfAYvGbAnBvAqATkGmAsBkAnAWpGfAnBrAsATmGkAmBmAlAUxGjAhBlAwAToGqAkBiArAUpGnAlBlA%7DARcGmAqBoA%7CAOxGfAzAnAwATqGqAiBiAtASvGnAdBjA_BNwGg%40kAu%40K%7B%40xAQrGdA%7EApAmAVuGoAmBkAxASpGrAdBhAgBNeGsAaBgA%7CAOrGjA%7EAlA_BNuGuA%7BAaAtASxGjA%60BnA_BRcGmAoBmArAQ%60HjA%7CAnAiBNeGoAcBiAtASvGjAdBnA%7BARgGgAmBqAjAU%7EGjAdBnA_BRgGe%40uAs%40ScAxAQpGnAdBlAiBNcGmAeBkArASxGjAdBnA%7DAPuGyA%7DAaAzAQrGrA%7EAhAaBLsGc%40iAw%40M_AfBEdHlA%7E%40bA_BPoGwA_BaAvASvGnA%60BjAyARiGkAoBoArAUpGfAjBpAoAVsGqAmBiAtAUnGhAjBrAwARiGmAoBmAvASxGrA%7EAhAgBNiGg%40oAw%40Ky%40tASvGfA%7EAnAkAXgGaAyBwAdA%5BhG%7C%40xBxA%7D%40%5CsG%7D%40uByAz%40%5DpGz%40xBxAy%40%5EqGu%40wBs%40Ck%40v%40_%40zF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 6 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
9 Cykling
Time
 00:19:29Tid
Distance
 4.72 kmSträcka
Gauge
 14.54 km/hHastighet
Gauge
 04:08 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 133 kcalKalorier
Score
 1303Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eq%7ErIe_moA%3FjAv%40%7C%40h%40%7EB%3Fv%40c%40p%40gHM%7BAHiEOmBUSIOa%40%5BRs%40sAqFsA%7BFyD%5Bc%40%5DAcBgAeCcCk%40U%3FyGe%40wMQcM%40iJMqAcObIoL%7CJsLlAYWY%7BEoAsIqCiEr%40mAXLDPEfBIRuBwBgDxB%7DAtCYLoCkA%7DCi%40yAwBkBcFm%40_%40mH%40%5D%5Dc%40%3FyEzG%7D%40%60%40u%40B%7D%40Ws%40w%40i%40oAuE_S%7DCeK%40aVJoB_%40u%40%5DC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 6 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
96 Styrketräning
Time
 00:34:28Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 133 kcalKalorier
Score
 1361Poäng
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 6 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 1340 kcal