Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Onsdagen den 23 juli 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
7.00 km/hHastighet | |
08:34 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
352 kcalKalorier |
| Nån slags gå/jogg blandning där jag studsade fram i promenadtakt, men bara på tårna, för att chocka vaderna, och nöta in en lättare teknik för löpningen, med mer fokus på framfoten. Ganska jobbigt faktiskt, fast det inte gick så fort! :) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 352 kcal
