Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 20 januari 2009 |
   |
 |
00:43:38Tid |  |
7.70 kmSträcka |  |
10.59 km/hHastighet | |
05:40 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
541 kcalKalorier |
| Mycket bättre idag!! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
742 kcalKalorier |
| Åkte med för en gångs skull, nice! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
4.00 kmSträcka | |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1495 kcal
