Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Torsdagen den 9 april 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
7.80 kmSträcka |  |
10.40 km/hHastighet | |
05:46 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
480 kcalKalorier |
| Fartlek/backträning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
LågIntensitet | |
495 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier |
| Bröst, mage, balansbräda | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1139 kcal
