Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Tisdagen den 7 juli 2009 |
   |
 |
00:49:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
11.02 km/hHastighet | |
05:27 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
624 kcalKalorier |
| Morgonjogg innan frukost | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
18.00 kmSträcka | |
18.00 km/hHastighet | |
03:20 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
555 kcalKalorier |
| Jobbet o hem | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1179 kcal
