Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Måndagen den 28 september 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
325 kcalKalorier |
| Morgonpass, rygg, axlar, bål Latsdrag, stångrodd, omvända chins mot smithstång Hantelpress sittande på boll, Hantellyft på KNÄ på bollen, fjärilen sittande på bollen, framåtlutande hantellyft Peak med fötterna på bollen | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 325 kcal
