Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Fredagen den 23 februari 2024 |
   |
 |
Frukost |
Dietdryck (200ml)
 |
00:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
144 kcalKalorier |  |
760Poäng |
| Till gymmet och hem. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
113 kcalKalorier | |
595Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
460 kcalKalorier | |
2428Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Svårt att orka |
Jag är så deprimerad att det gör ont i kroppen och träningen blir svår. Jag hittar inga positiva tankar utan har helt fastnat i tankarna på min övervikt och hur mycket jag än tränar så händer inget på vågen.
 0 0 |
Tillagt 126 veckor sedan |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 717 kcal
