Marika Russberg, 41år, Sverige
|
Onsdagen den 24 juli 2024 |
   |
3dl osötad kokosdryck med 1msk ärtproteinpulver.
Burgare (soja) med sallad, lök och tomat.
Stekt lök, spetskål och svamp med riven ost.
|
01:30:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
643 kcalKalorier |
|
3422Poäng |
|
Eftermiddag. |
 0 0 |
Tillagt 102 veckor sedan |
|
|
00:55:00Tid |
|
637 kcalKalorier |
|
3399Poäng |
Utförda aktiviteter
, Crosstrainer, Skidmaskin
|
Kväll. |
0
0
|
Tillagt 102 veckor sedan |
|
|
00:20:00Tid |
|
0.0 kgTotal vikt |
|
0övningar |
|
NormalIntensitet |
|
149 kcalKalorier |
|
794Poäng |
|
Kväll. |
0
0
|
Tillagt 102 veckor sedan |
|
|
00:25:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
178 kcalKalorier |
|
950Poäng |
|
Kväll. |
0
0
|
Tillagt 102 veckor sedan |
|
|
20353Antal steg |
|
+11075Förändring |
|
20353Poäng |
Ingen kommentar
pass totalt: 4
Total förbränning: 1607 kcal
Träningsdagbok
