Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Onsdagen den 12 februari 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost/lunch: 2 kokta ägg.
Mellanmål: Stekt lök. Hallon med 1 msk jordnötsmör.
Middag: 1 kycklingklubba.
Kvällsmat: Oliver, fetaost.
Mellanmål: Stekt lök. Hallon med 1 msk jordnötsmör.
Middag: 1 kycklingklubba.
Kvällsmat: Oliver, fetaost.
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
428 kcalKalorier |  |
2281Poäng |
| Lunchpromenad | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:15:00Tid | |
859 kcalKalorier | |
4582Poäng |
| Eftermiddag. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
750 kcalKalorier | |
3991Poäng |
| Eftermiddag. Intervaller. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2037 kcal
