Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 40år, Sverige| Fredagen den 7 mars 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost/lunch: lax, keso.
Mellanmål: blåbär, grädde.
Mellanmål: blåbär, grädde.
 |
01:30:00Tid |  |
1026 kcalKalorier |  |
5469Poäng |
Utförda aktiviteter
Motionscykel, Skidmaskin, Indoor walking| Eftermiddag. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
223 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Eftermiddag. Blandat. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
571 kcalKalorier | |
3042Poäng |
| Kväll. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1820 kcal
