Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 40år, Sverige| Torsdagen den 4 september 2025 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
831 kcalKalorier |  |
4434Poäng |
Utförda aktiviteter
Motionscykel, Rodd, Crosstrainer| Kväll | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
794Poäng |
| Blandat, kväll. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
428 kcalKalorier | |
2281Poäng |
| Eftermiddag | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
186 kcalKalorier | |
992Poäng |
| Biceps, triceps. Eftermiddag. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
591Poäng |
| Ab trainer, eftermiddag. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1705 kcal
