Marika_Russberg
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Frukost |
2 kokta ägg.
| Mellanmål/lätt lunch |
Jordgubbar, grädde.
| Middag |
Grillost.
![]() |
00:15:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
111 kcalKalorier | ![]() |
595Poäng |
| Morgon, 2x3kg. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:10:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
111 kcalKalorier | ![]() |
591Poäng |
| Morgon. Ab trainer. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:05:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
55 kcalKalorier | ![]() |
295Poäng |
| Morgon. Liggande. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:20:00Tid | ![]() |
893 kcalKalorier | ![]() |
4760Poäng |
Utförda aktiviteter
Motionscykel, Rodd, Crosstrainer, Skidmaskin| Eftermiddag. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1170 kcal









