Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

MBlomman Link Träningsdagbok

ManMikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige
Söndagen den 30 mars 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
189 Löpning Export
Time
00:18:39Tid
Distance
2.96 kmSträcka
Gauge
9.52 km/hHastighet
Gauge
06:18 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
285 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sw%7ClJg%7CbkBXbATfET%60ARDNQlA%7DBf%40%5BTDtB%60Gd%40Tz%40Ud%40NpBxA%7CAhDh%40%7CAnB%60D%7C%40eBv%40g%40Ha%40IoAR%3Fb%40b%40TAb%40_%40LYs%40t%40Q%40c%40c%40UFBjBOVaAPb%40%7B%40Fi%40O%7BFJxGI%60%40c%40n%40a%40dCGj%40FzBk%40lFUfAUJWOI_%40X%7B%40h%40MNUHa%40%60%40%7BDOcABqAiApIQReBkBd%40Zl%40%7E%40PJPKJ%5BHuBv%40%7DDy%40lCe%40w%40%7BAuAjA%60Al%40pATBl%40cDuBkDgAoCg%40gB%5Dm%40oAg%40wBOSM_%40i%40qAwDa%40u%40QEe%40%5CkA%7EBQRUCUgAQcEGc%40QSqCFg%40Zu%40jA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 634 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
189 Löpning Export
Time
00:13:09Tid
Distance
2.31 kmSträcka
Gauge
10.54 km/hHastighet
Gauge
05:42 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
223 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7B%7ClJg%7CbkBd%40BlAQjAq%40lBgCT%7B%40RkEbAsEt%40qGWwCKqIL_DEkA%5BwBAkAzAaF%7CB%7DEHmAIyBEe%40%5Dq%40OGOXUvCk%40nCaBxEc%40lB_AbB_%40jB%5Dr%40oA%5BgCWWAaATUAqB_ASX_%40dBPrEItBPRVBPIl%40CpAPb%40ZDd%40IzBg%40%7CAWLkALSN_A%60BSjBXxC%7C%40bDFh%40b%40pJh%40hD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 634 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 508 kcal