Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

10563

MikeD Träningsdagbok

Man

Mikael D, 47år, Nässjö, Sverige

Fredagen den 19 juli 2024

Control_rewind

Date

Control_fastforward

183

Stand up paddle

Time

01:27:43Tid

Distance

6.10 kmSträcka

Gauge

4.17 km/hHastighet

Gauge

14:23 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

353 kcalKalorier

Score

8124Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:otbdKud%7CzBxM%7Et%40GjKzCnIIhBiDnEo%40eS%7EAqLaHob%40bAi%40r%40%5EwBB%7DCsEqFyV%7DAgO%3FrGrUvdAr%40vDKnKzC%7CJmC%60EoFvNsDbBmF%3F%7BC%7EAiD%60DoCfGkChClHuMtHaEjFKdDaA%7EF%7BOhCaEaDeLb%40kGm%40qJoQ_v%40cCeMEeD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 11 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Löpning

Time

00:22:35Tid

Distance

4.03 kmSträcka

Gauge

10.71 km/hHastighet

Gauge

05:36 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

244 kcalKalorier

Score

2076Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%60ldKgpe%7BB%40qAm%40YIuA%3Fer%40sAgJs%40s%40yBg%40o%40%7BAyAgNKaFf%40sYSkDNeOa%40sCC%7DE%5Do%40i%40T_B%60CmBq%40iAvC%7B%40YuDpCcEjP%7BD%7EFSDg%40q%40q%40bBOdIjDvWf%40xJbAzc%40j%40zFGbQz%40%60%40nCyGbEEp%40w%40nA%7C%40rDSxFPnC%7D%40dA%40Zn%40B%60Ln%40DN%7DC%5CKLRNtF%5Dn%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 11 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 597 kcal