Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Träningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
Måndagen den 1 oktober 2018 Control_rewind Date Control_fastforward
1 Bodybuilding Export
Time
 01:11:25Tid
Weight
 9540.0 kgTotal vikt
List
 7övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 398 kcalKalorier
Score
 2829Poäng

Tränade muskelgrupper

Vader, Bröst, Ben, Axlar
Första passet på ÖM. Ben, Bröst och Axlar.
Tillagt 415 veckor sedan
Suunto_grey_20px Visa passet detaljeratNext
88 FF Häggvik Export
Time
 02:00:46Tid
Distance
 14.64 kmSträcka
Gauge
 7.27 km/hHastighet
Gauge
 08:15 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 914 kcalKalorier
Score
 10178Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iaziJiaalBs%40xCiBb%40g%40_CeAkAaApAiAq%40%7DCd%40g%40YmEhEiDl%40kBw%40cFHaAa%40kCyPq%40%7D%40mAVy%40S%5DwCfB%5BfBqBtDn%40rHoBn%40gCe%40uJR%7DAfClArCrDtCmG%60B%3Ft%40g%40b%40kJ_BkC%5BF%40cBRpAdCwA%5BqDsA_CaF%40sA%7DAo%40uBt%40oDvFiBbAj%40jAcC%60BKnAfBKrB%7DBDyBhAyDqAuCpAm%40rAa%40CXrHuDhNqJfGaBtD%7DAoFsDvJwBZaAbAuAVc%40hAe%40%5DaAvAaE%7EBkAJwAi%40qBx%40kASg%40%7D%40aA%5CuAqAQeAtC%7BHnEgHSsAkAsAPi%40%7CD_E%7CJk%40dDsD%7CA%5CnCvDdBoB%7ECeA%7CAyFbAMbAqB%60%40iGdCuGn%40mAr%40z%40nAsHhBPvBkF%7EAf%40d%40YHyCvCyDMgB%60EiIdAaFzAoJd%40eQjAkAp%40_D%7EA_Ch%40%7BKr%40PhD%60JnBf%40bApApCy%40fB_D%60BxBDdCvAk%40EzDb%40vA%7CBgBvAiCl%40kFuBkZxBwNfAwNjDgOPaN_AuA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Glömde bort klocka i början. Startade den efter ca 40 minuter. Kvällstur med friluftsfrämjandet i Järva. Ny cykel och nya lampor, hur kul som helst.
Tillagt 415 veckor sedan
Suunto_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1312 kcal