moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 51år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 25 december 2018 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
18135.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
279 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Övrigt| Crossops "baseline WOD" På Tid: 28.59 800m löpning (löpband) 45 Burpees 30 Pull-ups 60 Pushups 90 Situps 120 Squats 800m Löpning (löpband) | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 279 kcal
