moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 51år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 1 mars 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
24530.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
351 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Övrigt, Axlar| Bänkpress 10x3 - 60kg Militärpress 10x3 - 37.5kg Crossops - Elementary FB "Romeo" - 23.13 3 Rft 21 Boxjumps/Situps/Pushups 15 Boxjumps/Situps/Pushups 9 Boxjumps/Situps/Pushups | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 351 kcal
