moffast Träningsdagbok
Peter Littke, 50år, Stockholm, Sverige
00:50:00Tid | 3245.0 kgTotal vikt | 5övningar | NormalIntensitet | 292 kcalKalorier | 1985Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt, Mage, BenAssaultbike - 5x 10cal Rodd - 5x10cal Enbensknäböj med grönt gummiband - 15 reps / ben Frivändningar - 5x5 - 50kg Toes to bar - 10x3 | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 292 kcal