moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 50år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 18 oktober 2019 |
   |
 |
01:01:48Tid |  |
8595.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
346 kcalKalorier |  |
2441Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Rygg| Rygg och Biceps Marklyft 15x3 - 70kg (+5kg) Stångcurl 15x3 - 17kg (+5kg) Stångrodd 15x3 - 30kg (+5kg) Hammarcurl 15x3 - 6kg (+1kg) Rygglyft 15x3 - Utan vikt (+5kg) | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 346 kcal
