moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 25 januari 2020 |
   |
 |
01:14:24Tid |  |
12320.0 kgTotal vikt |  |
10övningar |  |
NormalIntensitet |  |
431 kcalKalorier |  |
2948Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Övrigt| PJ.com 200108 (blev avbruten och borta på larm i 45min mellan 20 och 15 repparen i core) Warm-up • 100 Single Unders • 50 Double Unders • 10 Triple Unders (kan inte) 3 rounds: • 3 Burpee Pull-ups • 10 Jumping Jacks 3 rounds: • 30 sec Pig... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 431 kcal
