moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 27 januari 2020 |
   |
 |
01:05:24Tid |  |
6185.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
379 kcalKalorier |  |
2590Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Ben, Övrigt| PJ.com 200110 Warm-up 2 rounds: • 200 m Run • 10 Air Squats 2 rounds: • 30 sec Couch Stretch Right • 30 sec Couch Stretch Left • 30 sec Goblet Squat Hold 24kg • 30 sec Pike Stretch • 30 sec Straddle Stretch • 30 sec Goblet Squat Hold 24k... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 379 kcal
